Kako razumeti in govoriti pet jezikov ljubezni

Skok na temo:

• Kateri so opevani jeziki ljubezni?
• Pet jezikov ljubezni
• Test jezika ljubezni: Kateri je tvoj ljubezenski jezik?
• Zakaj je pomembno poznati jezik ljubezni?

Želiš v novem letu spoznati sebe, se bolj povezati s partnerjem, izboljšati vajin odnos in ugotoviti, kaj si zares želiš? Potem si moraš naprej odgovoriti na vprašanje: »Katerega izmed petih jezikov ljubezni govorim?«

Čeprav je zaljubljenost čudovita, se zavedaj, da je minljiva. Po začetni zaljubljenosti postane ključnega pomena trud, ki ga vložimo v gradnjo odnosa, povezanost in medsebojno poznavanje. Ne glede na trenutno stanje tvojega odnosa ali pa, če si šele na poti iskanja svoje sorodne duše, nikoli ni prepozno, da bi raziskal/-a, kaj zares želiš.

Gary Chapman, doktor psihologije, je leta 1992 populariziral koncept petih jezikov ljubezni v svoji izjemno uspešni knjigi »5 jezikov ljubezni: Skrivnost trajne ljubezni«. Knjiga razkriva pet načinov izražanja in sprejemanja ljubezni, ki veljajo za ključ do zdravih in srečnih odnosov. Kot pojasnjuje Chapman, obstajajo različni načini izražanja in sprejemanja ljubezni, in vsak posameznik ceni določene vrste bolj kot druge. Prav tako kot govorjenje angleško osebi, ki govori samo špansko, povzroči veliko zmede, je pri izražanje napačnega ljubezenskega jezika zagotovljeno, da bodo tvoje namere izgubljene v prevodu.

»Pomembno je, da prepoznaš, kateri jezik ljubezni govoriš, saj ti to pomaga razumeti, kaj potrebuješ in kako najbolje izražaš ter sprejemaš ljubezen. Tako bolj razumeš zakaj se počutiš nezadovoljno, zakaj se v odnosu pojavljajo težave, ali pa zgolj izboljšaš komunikacijo in okrepiš odnos.«

Kateri so opevani jeziki ljubezni?

Raziskovanje in razumevanje petih jezikov ljubezni lahko predstavlja vznemirljivo potovanje, ki ne le poglobi odnos s partnerjem, temveč tudi omogoči, da se bolje spoznata. Ljubezenski jezik, bi najlažje definirali, kot način na katerega izražamo ter najlažje sprejemamo oziroma razumemo čustveni odnos. Vsak izmed teh jezikov temelji na času, izmenjavi daril, dejanjih, besedah potrditve in fizičnem stiku, najbolj pogosto pa je jezik ljubezni preplet več različnih.

Pet jezikov ljubezni

1. Dejanja ljubezni (ang. Acts of service): To je jezik ljubezni, kjer dejanja govorijo glasneje kot besede. Gre za to, kako dobro nekdo skrbi za fizične in okoljske potrebe svojega partnerja. Oseba, ki se poistoveti s tem ljubezenskim jezikom, ceni, da ji partner pokaže s svojimi dejanji, kako zelo jo/ga ljubi. To lahko vključuje prevzemanje bremena ali trud za izvedbo različnih nalog, kot so gospodinjska opravila, vožnjo otrok v šolo med zasedenim jutrom, kuhanje kosila, itd.

2. Prejemanje daril (ang. Receiving gifts): Za tiste, katerih ljubezenski jezik je prejemanje daril, je posebno pomembno iskreno fizično izražanje ljubezni. Kljub temu, da se to včasih zamenjuje z materializmom, je bistvena misel, ki jo darilo predstavlja. Darilo postane simbol odnosa, kjer izražamo, da nam oseba pomeni in da smo pozorni na njene želje.

3. Kakovosten čas (ang. Quality time): Kakovosten čas se nanaša na skupno preživet čas, brez motenj. Čas, ko pozornost resnično namenjamo partnerju ali on/-a nam. Pogosto je koristno načrtovati te primere kakovostnega časa. To je čas, ko pozornost namenjamo partnerju ali partnerka nam. Načrtovanje teh trenutkov je pogosto koristno in lahko vključuje preprosto večerjo doma, obisk kina, sprehod, ali katerokoli dejavnost, ki vaju povezuje. Partnerja/-ico lahko celo presenetiš in pošlješ vabilo kar v koledarček.

4. Besede potrditve (ang. Words of affirmation): Iskreno izražanje čustev in pohvala tvorita temelj tega ljubezenskega jezika. Besede potrditve, kot je preprost »ljubim te,« so izjemno pomembne. Kljub temu pa je ključno, da izražanje ljubezni ni omejeno le na besede, saj so dejanja enako pomembna. Včasih je dovolj že kakšen listek v torbici/denarnici ali pa kakšen seksi sms.

5. Fizični stik (ang. Physical touch): Če se počutiš udobno, ljubljeno in varno, ko si fizično povezan/-a s partnerjem, je fizični stik tvoj glavni ljubezenski jezik. V tem primeru ni nujno, da gre le za intimnost; že držanje rok, objem ali poljub lahko izražajo močno ljubezen. Seveda, pa se ne bo nihče pritoževal nad kakšno nežno masažo, dolgim objemom ali strastnim poljubljanjem. Tudi to včasih potrebujemo.

Test jezika ljubezni: kateri ljubezenski jezik govoriš?

Da bi ugotovil/-a, kater ljubezenski jezik govoriš, se moraš vprašati o stvareh, ki so ti pomembne, in o stvareh, ki jih najbolj ceniš. Ti je pomembno, da ti nekdo reče »rada/-a te imam«, da te pohvali, da ti kaj podari ali raje vidiš, da si vzame čas in te objame?  

Če nisi prepričan-/a  lahko rešiš tudi kviz o ljubezenskih jezikih, ki ga najdeš na povezavi: https://5lovelanguages.com/quizzes.

Če pa želiš raziskovati jezik vajine ljubezni, pa se lahko lotita tudi zabavnega eksperimenta. Namenita začetek leta raziskovanju in vsak teden določita jezik ljubezni, ki mu bosta posvetila največ pozornosti. Tako bosta preprosto ugotovila, kaj vama ustreza in kaj ne. Prvi teden posvetita čas drug drugemu, drugi teden usmerita pozornost na besede, tretji teden naj bodo v ospredju dejanja in pomoč, četrti teden si večkrat podarita simbole vajinega odnosa, v petem tednu pa naj prevladujejo dotiki, objemi in poljubi. Tako bosta zlahka našla svoj jezik ljubezni.

Zakaj je pomembno poznati jezik ljubezni?

Poznavanje in uporaba ljubezenskih jezikov v odnosu pomagata zagotoviti večje zadovoljstvo in boljšo komunikacijo. Seveda se prepiri zgodijo, vendar s poznavanjem vajinega jezika te težave lahko lažje, hitreje in učinkoviteje rešita. Če oba razumeta svoj jezik ljubezni, bosta čutila večje zadovoljstvo, saj bosta cenila načine, kako izražate ljubezen.

O jezikih ljubezni in medsebojnih odnosih smo se pogovarjali tudi v podcastu Med rjuhami z Majo Grintal. Pogovor lahko poslušaš na povezavi tukaj. Pridruži se pogovoru in izboljšaj svoje spolno življenje.

Za več vsebin, ki prihajajo, nam ne pozabi slediti na naših Facebook, Instagram in Youtube profilih Venera Shop.